ทนายความ รุจีรัตน์ โททาริ

สวัสดีเมษา

วันสงกรานต์พึ่งผ่านไป ดิฉันลืมไปเลยจนแฟนคอลัมน์เขียนมาอวยพร เพราะตั้งแต่กลับจากญี่ปุ่นเมื่อวันจันทร์ที่ 9 เมษา ก็ยุ่งทำงาน คอลัมน์ก็ไม่ได้เขียนมา 3 สัปดาห์ แฟนคอลัมน์เขียนมาบ่นกันอุบว่าต้องนั่งอ่านแต่คอลัมน์นั่งลมปราณมา 3 อาทิตย์แล้ว (แล้วลองหัดหายใจกันหรือเปล่าคะ?) ยังไงก็ตาม วันอาทิตย์ที่ 29 สิ้นเดือนเมษานี้ดิฉันจะไปสาธิตวิธี “การหายใจแบบโยคะ” ที่วัดทุ่งเศรษฐี เวลา 10.30 น. ถึง 11.00 ที่อยู่ 11911 ถนน 207th  เมือง Lakewood ตัดกับถนน Del Amo Blvd มาจาก Freeway 605 ลงถนน Del Amo เลี้ยวไปทางเมือง Cerritos ถึงถนน 207th เลี้ยวขวา ไปไม่ไกลเห็นวัด อยู่ขวามือจะเห็นธงสีเหลือง ผู้ที่สนใจเชิญนะคะ ดีจริงๆค่ะ การหัดหายใจถูกวิธีนอกจากจะช่วยให้ปอดแข็งแรงแล้ว ยังช่วยไม่ให้เป็นโรคหลงลืมเร็วด้วย  หลังฝึกหายใจเสร็จทางวัดก็มีการใส่บาตร ซึ่งจะมีประจำทุกวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือน ไปเวเคชั่นญี่ปุ่นคราวนี้ฉุกละหุกมาก เราออกเดินทางวันที่ [...]

Share

ฝึกลมปราณ

ประกาศ วันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ตรงกับวันที่ 25 มีนา เราจะมี class ฝึกลมปราณ (ฝึกการหายใจ) ที่วัดทุ่งเศรษฐี เมือง Lakewood ดิฉันเป็นครูสอนค่ะ สำหรับวันอาทิตย์นี้เป็นครั้งแรกเริ่มเวลา 10.30 น เป็นเวลา 1/2 ชั่วโมง ถึง 11.00น และเราจะมีทุกวันอาทิตย์สิ้นเดือนนะคะ ขอเชิญทุกคนไปร่วม ที่อยู่วัด 207th Street, Lakewood, CA ไป Fwy 605 Exit Del Amo Blvd ไป East ถึงถนน Norwalk Blvd เลี้ยวขวา ถึงถนน 207th เลี้ยวขวา ขับไปไม่ไกล วัดอยู่ขวามือจะเห็นธงสีเหลือง  เบอร์โทร 562-382-3767 วัดทุ่งเศรษฐี วัดทุ่งเศรษฐีเป็นวัดใหม่ประมาณ 4 ปี เป็นวัดเล็ก อยู่ใกล้บ้านดิฉันประมาณ 10 นาที [...]

Share